intensivos

INTENSIVOS SEPTIEMBRE 2018

 

ENTRE SEMANA

 

Jueves 6   

19:00 – 21:00 h. 

PUESTA A PUNTO: WORKOUT

Ejercicios de estiramientos y conciencia corporal, crea tu propia rutina de ejercicios para desbloquear, estirar y tonificar. Técnica de danza Oriental, ¡retomamos el movimiento!

Martes 11   

19:00 – 20:00 

FOLKLORES DE EGIPTO I

Ghawazzi y Saidi. Técnica, secuencias coreográficas y estudio del estilo y expresividad

20:00 – 21:00 h.

PUESTA A PUNTO: BRAZOS Y TRONCO

Ejercicios para trabajar del tronco, tonificar los brazos y desarrollar su expresividad.

Jueves 13

12:00 – 13:30 h.

PUESTA A PUNTO: WORKOUT

Ejercicios de estiramientos y conciencia corporal, crea tu propia rutina de ejercicios para desbloquear, estirar y tonificar. Técnica de danza Oriental, ¡retomamos el movimiento!

19:00 – 20:30 h.

PROGRESSIVE LAB

Presentación del trabajo del laboratorio escénico. Propuestas para solistas y ejercicios para potenciar la expresividad en escena.

20:30 – 21:30 h.

PUESTA A PUNTO: WORKOUT

Ejercicios de estiramientos y conciencia corporal, crea tu propia rutina de ejercicios para desbloquear, estirar y tonificar. Técnica de danza Oriental, ¡retomamos el movimiento!

Martes 18

19:00 – 20:00 h.

FOLKLORES DE EGIPTO II

Continuamos el trabajo sobre los distintos folklores. Secuencias con bastón y combinaciones para canciones pop.

20:00 – 21:00 h.

PUESTA A PUNTO: DISOCIACIONES

Localización y trabajo de los distintos grupos musculares que intervienen en los movimientos de danza Oriental. Control y fuerza, secuencias para percusión.

Martes 25

19:00 – 20:00 h.

FOLKLORES ÁRABES: HALIGUI Y ZAAR

Estilo, pasos y secuencias. Uso del tronco para dibujar movimientos con el pelo. Uso en danza Oriental

20:00 – 21:00 h.

PUESTA A PUNTO: ARABESCOS Y GIROS

Lenguaje de escenario. Técnica para adaptar  el lenguaje occidental a la danza Oriental y combinaciones de pasos.

Jueves 27

12:00 – 13:30

PUESTA A PUNTO: DISOCIACIONES

Localización y trabajo de los distintos grupos musculares que intervienen en los movimientos de danza Oriental para ganar en control y fuerza. Combinaciones para desplazamientos.

19:00 – 20:30 h.

PROGRESSIVE LAB: PUESTA A PUNTO

Técnica de danza Oriental. Trabajo de improvisación sobre Malfuf y Maksum, escucha de los ritmos para poder improvisar y entender las frases musicales.

20:30 – 21:30 h.

PUESTA A PUNTO II: TRABAJO DE TRONCO Y VELO

Trabajo con el tronco y los brazos. Secuencias y manejo del velo, giros y combinaciones.

 

 

FINES DE SEMANA

 

Sábado 8

18:00 – 20:30 h.

TÉCNICA ORIENTAL: FLUIDEZ

La calidad de movimiento en la danza Oriental viene determinada por la fluidez en las transiciones de los movimientos. Recursos técnicos, trabajo de improvisación, secuencias y cambios de ritmo e intensidad.

Sábado 15

18:00 – 20:00 h.

GOLDEN ERA

Inspiradas por las bailarinas y el repertorio musical de los años 50 trabajaremos el estilo más puramente oriental con una coreografía de un tema de Farid Al Atrash.

Sábado 29

18:00 – 21:00 h.

DANZA TRANCE Y GIRO

Os propongo un encuentro para seguir profundizando en las sensaciones y la libertad que nos proporciona el giro. No importa si no has girado antes…incluso cuando se lleva tiempo girando cada encuentro es un comienzo. Empezaremos despertando el cuerpo con estiramientos y Yoga, ejercicios de conciencia corporal y Chi Qong, para habitarlo y ser conscientes de su estado, trabajando el eje y las articulaciones. Continuaremos danzando en círculo utilizando técnicas de danza trance para enraizarnos y despertar nuestra fuerza. Y cuando ya nuestro cuerpo esté despierto y nuestra mente preparada nos iremos dejando llevar poco a poco por la magia del giro. Cada un@ a su ritmo y llegando hasta donde quiera llegar, descubriendo las posibilidades que el movimiento despierta en nosotr@s.

Siempre os digo que no os puedo enseñar a girar..¡porque ya sabéis! Pero sí puedo acompañaros, crear un entorno seguro con una vigilancia atenta, y daros la información que necesitáis para que entendáis el proceso.

Si os resuena ¡¡bienvenid@s al viaje!!

 

Precios:

1 hora: 16 €

1 hora y media: 21 €

2 horas: 30 €

3 horas: 42 €

4 horas: 50 €

8 horas: 80 €

( ¡más horas consultar!)

Danza Trance y Giro: 40 € (alumnas y repetidor@s 35 €)

 

Lugar: Estudio Ayur, metro Sol

¡Bienvenid@s al curso!